定期検診
今日は3ヶ月に1回の定期検診。
12:30の予約で、680円(タクシー代)をケチってチャリで行って暑さで弱る(￣▽￣;)
お昼休みやから働く人々が外にたくさんいて進路を塞がれ3分遅刻(^^;;
前の人が明後日から入院とか何とかで小1時間ほど待たされ、先生にも「お待たせしてしまってすみません…」的な事を何度も言われ余計疲れた。
胃もたれの話をしたら胃薬を新しいのに変えて様子みようとなった。
バイアスピリンの事も聞いてみたら、脳梗塞予防で飲んでいる、ステント入れても2年くらいで飲むのをやめられる人もいるし、人(症状によるって事ね)それぞれ、との事。
次は11月でMRIも撮る。11月だともう涼しいよね。真夏のチャリ通院は命の危険を感じたわ(^^;;
帰って来てから食欲も出ないし、グッタリ熱いし。
エシレバターと胃もたれ
夏になっても鬱が良くならない。ただのモノグサなのかもしれん。
∞の大阪公演が3日間あって(去年は4日間だったよね？今年は東京がオーラスやし、不満Σ(-᷅_-᷄๑))
初日は札幌から友達が来るからと奮起して行って、2日目は自分の名義のチケットやったからなんとか行って、3日目はもう無理やった。
熱も出てたし疲れも溜まったのかも？
出掛けたら出掛けで楽しいんやけど行きたく無い気持ちか先行する。
精神科の先生は「楽しい事はありますか？」って聞いてくるけど楽しいのはわかってるけど実行出来ないっていうのが現状かな。
ロングスリーパーなのも相変わらずで1日の半分は寝てる。だから出掛けると睡眠時間が減るので体調を崩しやすい。失業保険が切れた後社会復帰出来るのか不安(´；ω；`)
札幌から来た友達が阪急のエシレバターにパルミエを買いに行くと言っていたので、急にエシレバターが気になった。
パルミエは大阪限定販売で1日10個しか売ってくれない。友人が行った時は日曜日と言う事もあり、8:40分には完売したとの事。恐ろしい。平日は9:00過ぎくらいまでは大丈夫みたい。
今日所用で梅田に出掛けたので、帰りに阪急に寄ってみた。30分ほど並んで大阪限定のオムレット(1日4回100個限定、販売予定時間の20分前には完売、完売後予定時間より10分ほど早く売ってくれる)を買った。ついでにクイニーアマンも買ってみた。
ウキウキして帰って来て、まずはクイニーアマンから食べてみた。
サクサク美味しいけど何か胃が重い。
夜にオムレットを食べたけど、外側の生地がふわふわで美味しかったけど胃もたれする。コーヒーを飲んだ時みたいな気持ち悪い感じ。
このブログを読み返してみると2年前の入院時は毎日楽しくコーヒー飲んでたのに今は飲めない。
揚げ物をいくら食べても胃もたれなんてしないのにエシレのお菓子で胃もたれ…。
バイアスピリンの副作用がじわじわと出てるのかもしれない。バイアスピリンだけのせいじゃ無いかも知れないけど。胃薬変えて貰おうかな？
まあ、コーヒーやバターは口にしなければ良いだけの事なんやけど。
ちなみにエシレバターは阪急のネット通販で購入可能。
毎日0:00に数量がリセットされるんやけどパルミエは秒殺で買えない。阪急のネット通販ってトラップ多過ぎるよ！
0:00丁度じゃなくて、10秒くらい遅れるし、カートに入れた後もアドレス帳から住所選んで、クレカのセキュリティコードも手入力で、熨斗の有無まで選ばないといけない。エラーが出て手間取ってる間に売り切れる。
年末の福袋より買い難い(−_−＃)
3回目のチャレンジでやっと買えたけど、調子にのってフロランタンとサブレも買ったけど、まだ届いてない。届いたら届いたで日々胃もたれなんかな？
美味しいから良いかな。
冷えとり教と今の私の薬に対する考え
なんちゃって冷えとりを始めたよー( ^ω^ )
きっかけはシルク。
夕方に近所のスーパーに買い物に行くのか日課なんやけど、荷物が重いし、母の手押し車は少し低くて腰が痛くなるのでチャリで行く日々。
日焼け防止の手袋をシルク専門店のネットで買ったついでに「お休み靴下」なる寝る時に履く用の靴下を買った。
これが温かくて凄い気に入ったんやけど一足1,200円超えとかそこそこ良いお値段。
靴下でもゴムの跡に接触アレルギーが出るのでユルいやつしか履けないので、「お休み靴下」は凄い良かったんやけど、もうちょい低価格で「冷えとり靴下」とやらが売っていたので買ってみた。
ついでにいつもお腹が冷えていると感じてたので腹巻も購入。シルク信者なので全部シルクで揃えてみた。
腹巻は凄い薄くて圧迫も無く、痒みも出ないので快適。でも腹巻しててもお腹は冷たい時は冷たい。
靴下は5本指と先丸を重ねばきしてみる。
「お休み靴下」のような温かさが無い。薄いからか？
やはり冷えとり教の教えに従って綿かウールの靴下と併せて4枚以上履かなければ温かくないのか？
てゆか、クーラー切れば良いのでは(￣▽￣;)
いや、大阪の夏は無理。うちは外が涼しい時でも家の中はクソ暑い。おかげで冬は暖房を入れずに過ごしてるんやけどね(^^;;
冷えとり教の教本らしき物には「めんげん」とか言う好転反応についても書かれていて、ざっくり言うと、毒が身体から出て行く時に身体に不調が出るが、それを薬で抑えてしまうと毒が身体に残ったままなのでよろしくない、との事。
私は今の不調が治ればそれで良いのよ。毒を出すためか何か知らないけど未来の健康のために今の不調を我慢するなんで考えられない。
今お腹と足先が冷たいから冷えとりをしたいだけなのよー！
そう、今の不調が治るなら医者に言われるがままに薬も飲むし手術もする、それが私。
バイアスピリンを未来永劫飲む事にも特に抵抗は無い。飲まなければまた脳梗塞になって入院するのも嫌だし、飲まないと言う選択肢は私には考えもつかなかったって言うのか本音かな。
でも最近コーヒーが飲めなくなった。紅茶もちょっと気持ち悪くなる時がある。薬の副作用か年のせいなのかはわからない。ちょっと色々な薬を飲み過ぎな気もするけど飲むの止めるとちょっと怖い薬もあるし。基本的には薬飲むの好きやし…。
とりあえずウールと綿の靴下を買い足そうと思っている今日この頃。4枚もいるなら大人しく「お休み靴下」だけを買い足せば良かったとも思うんやけどもう後戻りは出来ない(；ω；)これが冷えとり教ってやつなんですかね？
そもそも風呂嫌いなので毎日半身浴とか無理やし(^^;;
入信は厳しそう…。
季節の移り変わりを身体で感じる
夏になったので皮膚トラブル発生中。接触(切迫？)アレルギーの痒みが酷かったので、先月からクラリチンを再開。
痒みは薬飲むとだいぶマシかな。
ステロイドの塗り薬は手放せない。
手の甲に細かい湿疹が出てるけど痒みは無し。前からたまに指とかに出てた湿疹と同じ感じ。
皮膚科の先生曰く「紫外線が原因だと思うよ」との事。
晩秋から冬、早春にかけて鬱、夏には皮膚湿疹、夏の終わりから秋に掛けてアレルギー性の喘息。
いつの季節も楽しめない(´；Д；`)
症状が出て季節の巡りを感じ取るだけ(´；ω；`)
睡眠障害には太陽の光当たった方が良いと思ってたのに、湿疹とか無いわ〜(^^;;
週末から微熱が続くけど、喉がちょっと痛いから扁桃腺が腫れてるのかな。ちょっと頭痛もする。
まあ不調にならないとこのブログ更新しないからネタが豊富で良いか…。
ちなみに連休明けのMRIの診察でも特別異常は無しとの事。変わらずバイアスピリンは飲んでる。
もうすぐ2年経つけどまあ、元気かな。
次の診察は9月。
明日は子宮ガンになってるかもしれないなんたらの感染の経過検査で梅田に行かなきゃ。面倒臭いなぁ。
久々の救急と久々の都島〜長柄東
断薬4日目に出たパキシルの離脱症状シャンビリ。
今日一日乗り切ればと思っていたのに、急変。
ハルシオン飲んでも全然寝れないし、微熱も下がらないし、吐くしもう無理(´；ω；`)
そんな訳で救急に行ってきた。
電話相談で最初内科を紹介してもらったけど、精神科の方が良いと「おおさか精神科救急ダイヤル」のナビダイヤルを教えてもらった。
予想を上回る電話の繋がらなさ(^^;;
なんかよくわからんけど電話番号の後に＃を押したら繋がりやすいという嘘か本当かわからん伝説を信じてひたすら電話をかける。
とりあえず繋がって症状話して折電を待つ、これを2回繰り返して救急に行ける事になる。
行っても薬が無かったりするらしいので、必ず事前確認が必要との事。
都島の大阪市立総合医療センターの隣のこころの健康センターが今日の救急らしい。
さっと診察を受けてパキシル20mgを貰う。
診察中は看護師さんがずっと診察室に付きっきりやった。精神科では珍しいかな。
必ず普段行っている精神科に行く事、離脱症状に伴う体調の変化の注意等と救急専門の病院なので、普通に診察や紹介状の交付とかは出来ない事を言われて診察は終わり。
来る前に保険証と1万円くらいは用意してって言われたけど、1,300円くらいやった。
大阪の病院ではお馴染みのカフェドクリエでジュースとパスタ食べた後にパキシルをとりあえず飲む。
ちょっとゆっくりしていたら何だか元気になって来た。
帰りはパントリー(高級スーパーなのかな？)寄ったり樋之口町まで歩いてラーメン食べて、城北公園通りまで出てリクローおじさんの店でパン買って帰って来た。
この元気、この食欲何やろう？(￣▽￣;)
パキシル…恐ろしい子！
一生やめられないかもしれん´д` ;
やっぱり北区に住みたいな〜！昔住んでた所なので懐かしかった( ^ω^ )
シャンビリ
冬季鬱が酷くて3月いっぱいで仕事辞めた。
暖かくなってもあまり改善は見られず、とにかく眠い。
リズム障害も相変わらずで夜な夜な起きてる。
リズムとしては3時〜4時くらいに寝て15時過ぎくらいに起きる。途中何度かは目がさめるけどまた寝る感じ。
12時間くらいは寝ないと眠い。
夜勤の仕事に行きたかったけど、最早無理かも(；ω；)
薬で早めに寝ても15時過ぎまで寝ないと凄く疲れるし。
脳動脈のMRIと診察が3月末だったので、仕事の最終日と重なってやむなくキャンセル。
その時に午前中再予約の電話してくれって言われて午前中に起きれたのが4月半ば(￣▽￣;)
とりあえず新しい先生の診察受けて、10連休真っ只中にMRI受けに行って連休明けに検査結果の診察。
脳動脈瘤の方はこんな感じ。異変は今のところ無し。
連休前に精神科に行けなかったので、抗鬱剤が切れた。
飲めなくなって3日間くらいは悪夢を見るくらいで特に異変は無かったけど、4日目(今日)に近所で買い物中に突然貧血みたいな具合の悪さに襲われた。
帰って食事の支度中は貧血っぽい感じとふわふわふらふらした感じが続く。微熱ありだか頭痛はない。
風邪なのかとも思ったけどだんだんバリバリ⚡︎って耳の浅いところでなり始めて普通のキーンって感じの耳鳴りとはちょっと違う。
もしやこれが離脱症の「シャンビリ」なのかもしれない。
ちなみに抗鬱剤はパキシル。10mgからスタートして一年半くらいで今は30mg処方されている。
増薬しても素晴らしい効果は得られないのに離脱症だけはあるのね(´；Д；`)
昔ロヒプノールとハルシオンとデパス時々エリミンを飲んでいたけど、やめた時ベンゾジアゼピン離脱症にはならなかった(しばらく寝るのに苦労したけど)のでナメてたかもしれん。
明日も同じ状態だったら救急病院に行ってパキシル処方してもらった方が良いかな。
抗鬱剤は止めるつもりないし。
パキシル怖いな。このまま「シャンビリ」に耐えて連休明けに解脱症状軽い抗鬱剤にかえてもらった方が良いのかな。
鬱じゃなくて双極性かも？って思う時も最近あるし、悩む(−_−＃)
やっぱり大型連休は病人には怖いなぁ(´；ω；`)←因みに半年間失業保険貰う予定なので私的にはずっと連休なの♡
