冬季鬱が酷くて3月いっぱいで仕事辞めた。 暖かくなってもあまり改善は見られず、とにかく眠い。 リズム障害も相変わらずで夜な夜な起きてる。 リズムとしては3時〜4時くらいに寝て15時過ぎくらいに起きる。途中何度かは目がさめるけどまた寝る感じ。 12時間…